Haitian spicy coleslaw/Pikliz

Pikliz  Pengwen  an fèt ak legim ak epis natirèl  tankou chou, karòt, poivron, pwaro, zonyon, piman pike ak vinèg blan . Lè ' w manje Pikliz  Pengwen  an ou pèmèt po 'w  zo ' w zye'w, jansiv ak dan'w rete an sante